15天,我这样治好了月子病

每个生过孩子的女人,多少都有点月子病。月子病是一个很宽泛的概念,统称因生孩子月子没做好而产生的身体病痛。具体来说,可以感受到的有腰疼、脚跟疼、关节疼、头疼、颈椎肩膀疼,这些多是月子里受寒,或者劳累损伤造成的。感受不到的有子宫下垂、盆底肌松弛等,这个当然是怀孕分娩正常的生理变化。

1,产后关节疼,身体受寒

我的月子病,是明显的关节疼和偶尔的腰疼。我是5月份生的孩子,在月子里,我都是穿长袖衣服,长裤子,厚袜子,不沾凉水,算是保护得好的。月子里没有感到什么不适。做完月子之后的第三个月,也就是我产后第四个月的时候,我回老家生活了一个月。因为天气酷热,就开了空调睡觉,夜里也是短裤。没几天就感觉腿膝关节有点不舒服。但是我并没有在意。一个月之后,在回苏州的路上,车里开了空调,就感觉关节疼的有点严重了。像是两个膝关节挨了几棍子,痛感很明显。

回到苏州,我找来以前大姨妈时用的暖宝宝,贴在膝盖上睡觉。短裤改成长裤。但是丝毫不起作用。暖宝宝贴在肚子上还能老实一天,贴在膝盖上,一动就掉了,那点热量根本不能进到骨头里。

回到苏州没几天我就开始上班了。上半时如果坐着不动,不会感觉疼,如果一弯腿,就会感觉膝盖像失去水分的枯树枝,干咧咧的疼。那种疼痛,让我不敢再拖延,不敢再忽视。那时,离我生孩子,已经过了将近5个月了。

月子病的治疗,越早越好,趁骨缝还没完全合闭,比较容易治愈。我抱着这个想法,在治疗月子病的最佳时间的尾巴上,我开始用心治疗。

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2,月子中心水太深,挂羊头卖狗肉

我在朋友圈里看见有人打月子中心的广告,就问了地址,过去咨询。

到了月子中心,一群小姑娘似的女人,就开始让我填一张表格,包括我的身高体重,产前产后变化,喂奶量等等很细节的信息。然后问我要了29块钱的诊疗费,把我带到一个小房间。坐在那里的身穿白大褂貌似医生的人,给了我一个小棍,长约8厘米,说那是身体健康情况测量仪。手握住它,一分钟不说话,身体的信息就会通过数据线传输到电脑上,自动生成一张健康表。

我半信半疑照着做了。一分钟后,我的健康表出来了。身体严重湿寒!骨质疏松重度!颈椎骨头硬化中度!“你是大家见过的身体最差的产后妈妈!”我心情一下子降到冰点,我的身体原来这么不好!

然后,那些漂亮的姑娘就开始给我先容她们的瑶浴治疗月子病多么有效,多么专业。我直接问了价格,

“治好需要15000左右。”这个价格太虚了。

我就问他们:“能给我签一份协议吗,如果治不好的话,退钱给我。”

“那不能的,大家不敢做这个保证。”

其实我心里已经完全否定了这家挂着羊头卖狗肉的所谓的月子中心。敛钱的本质暴露的太快了!

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3,给身体排寒湿,我选择了纳米汗蒸

之后,老公说,我绝对要治好你的关节疼。他在网上买了身体剖解书,想学人体按摩。心意可贵,但这办法肯定太慢了。

想到以前做过一次汗蒸,出汗很多,应该能排出湿气寒气吧。抱着试试的心态,我在网上搜索了评价比较好的汗蒸店,团购了两张券,就开始了汗蒸。

那是一家刚开的纳米汗蒸店,第一次去,蒸了四十分钟。在老板的热心先容下,我躺在榻榻米上,让整个后背贴紧地面,让腰和肩膀更好的吸取热量。躺二十分钟后,转成趴着,让小腹和膝盖紧贴榻榻米来吸取热量。就像烙饼一样,两面加热。汗蒸房里的温度要保持在38?43度之间,既能出汗,又不会伤身体。

第一次去有点头晕,老板说那是整健反应,说明某个部位的微循环不畅通,而汗蒸后开始打通了。整体感觉很舒服,蒸出来的汗液,把汗蒸服浸湿了,像从河里刚爬上来一样湿透了。身体感觉轻松了很多。蒸出来的汗液,并不粘稠,清爽纯净,没有汗臭味。脸上的皮肤也光滑了很多,通透了很多。

体验到汗蒸的好处之后,我坚持去了15天。国庆节放假七天,我没出去旅行,专心做了汗蒸。第二个星期,白天上班,晚上去汗蒸。每天40分钟,关节疼痛感越来越小,腰部的不舒服也减轻了。更开心的是,脸上的毛孔小了很多,摸起来更光滑。原来,寒湿和毒素,是可以通过出汗一起排出体外的。一石二鸟。

在做汗蒸的同时,我购买了纳米护膝,286元一副。戴上后可以改善微循环,促进血液流动,保护关节,还保暖。上班也戴着,只有睡觉时脱下来。双管齐下的效果很明显。只用了半个月,我就感觉不到关节疼了,弯腰给宝宝换尿不湿也不会感觉腰酸疼了。这说明寒湿气排出来了。

汗蒸半个月之后,我算了一下费用。汗蒸费用每次10块,一共150块。护膝费用286块,两部分加起来,一共436块钱。比起月子中心狮子大开口的15000块天价,简直太亲民了。

至今,关节和腰部,没有再疼过,月子病,就这样被汗蒸治愈了。如果你也想排排湿寒之气,也请你试试汗蒸吧,价格亲民,效果漂亮!

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