刘涛秦海璐“神仙友情”引热议:好的友情,是各自忙乱又相互牵挂

今天是精读君陪伴你终身成长的第

2425天

前几天,偶然看到刘涛和秦海璐共同做客的一个节目,才知道她们是多年至交好友。

在秦海璐怀孕前后那段时间,她的情绪都很不稳定。

而生了两个孩子的刘涛不仅亲自传授经验,还列了清单买了一堆母婴用品送给秦海璐。

秦海璐透露,自己生孩子后,7个月都没给孩子买过任何东西,宝宝的用品全都是刘涛准备的。

而秦海璐对刘涛同样意义不凡,刘涛前几年复出演艺圈时,得到了秦海璐的鼎力支撑和帮助。

刘涛表示:“她每个主意都很正,我会让她分析,比如说这三条路,然后她也会告诉我三条路应该怎样,像个军师一样的。”

无疑,她们是能彼此交付真心的好友,但生活中,她们其实联系并不多。

她们不会每天微信聊天沟通,有时一两个月都不通信。

但是在对方遇到任何问题时,却又会毫无保留的伸以援手。

让我想起网上一句流传甚广的话:最好的友情是各自忙乱,互相牵挂。

这样知心的朋友,有一两个也就足够了。

01

关于社交

言偃:时间,会帮你筛选真正值得真心交付的人。

言偃:就像刘同曾说,去的朋友,不知道何时在路途就走散了。陪你走了一程的朋友,谢谢他们。陪你能走一生的朋友,谢谢老天。

言偃:无论何时,自己才是自己最强大的靠山。

02

关于情绪

言偃:精读君在终身成长词典词条《330:情绪》中也说:

有些情绪发生的时候,大家并不清楚是什么让大家出现情绪。如果大家不能识别刺激源,也就意味着,之后的调节也许南辕北辙,不仅对情绪管理没有帮助,反而可能带来其他的问题。

刺激源可能是一件事情、一个物体或者一个人。这个人可能是自己,也可能是别人。找到刺激源,才能进入归因、分析环节。

言偃:很多时候,一个人的自由,都源于懂得拒绝。主动远离让你不舒服的人和事,其实就相当于远离了那些不稳定的刺激源。

言偃:情绪不稳定时,最好不要做任何重大的决定。对于强烈的情绪,大家应该适度搁置手边的事情,考虑使用情绪调节策略进行管理。如果很强烈,请不要继续任何事情,而要马上采取一种甚至多种情绪调节策略,帮助调整情绪。

03

生活感悟

言偃:日剧《暗金丑岛君》中有一句话:如果逃避眼前的现实,就越是逃,越会陷入痛苦的境地,大家要有面对困难的勇气,度过这个困境的话,应该就能一点一点解决问题,晚了点,但还是依靠自己的力量前进吧,为了开始新的人生。

一个人若总是不断降低标准,追求安闲,人生只能越过越低配。

言偃:没有人愿意走下坡路,只是害怕向上的艰难,但正如尼采所说:“每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。”学会迎难而上,你才能习得茁壮成长的能力。

言偃:愿你大家永远对这个世界保有孩童般的好奇,永远不失去生活的热情。

整理者:言偃,精读主创,人生也有涯,而知也无涯。